皆さんこんにちは。
今日は冷え、生理痛に効くツボをご紹介です。
近年、ツボの研究も進み某テレビ番組でも「さんいんこう（三陰交）」刺激が
おなかの血液量をＵＰさせる実験結果が出ています。
生理痛には骨盤周り、お腹を温めることで改善していくのでこの「さんいんこう
」が効果的です。
場所はすねの内側で内くるぶしから上に向かって指四本分です。骨の際に凹んだ
場所があるので押してみましょう。
冷えには様々の原因がありますが「さんいんこう」のツボ押し、お灸が効果的です。お灸は販売もしていますのでお気軽にご相談下さい。
今日も最後までご覧頂きありがとうございました。
