皆さんこんにちは。ＨＰブログページから知って得する情報を
お伝えしていきます。
今日はツボ編です。
身体には３５０個ほどのツボがあります。
ツボの中でも一番有名で万能なツボがあります。
それが「ごうこく（合谷）」です。
目と胃腸とも関係があり目の疲れ、胃の痛みにも効くと
言われています。
痛みを緩和するツボとしても有名です。
ここ数年、某テレビ番組でも放送され「ごうこく」刺激が
脳の血流量をＵＰさせる効果があります。
なので勉強前やお仕事の合間に刺激するのもお勧めです。
「ごうこく」の場所は親指と人差し指の骨の間のくぼみにある
ツボです。
ツボを押す時は掌側から手の甲に向かい人差し指で手を
支えてから「ごうこく」を小指方向にゆっくり押します。
３秒間を５回ほどやってみましょう！
パソコン仕事で指の疲労が強い方は痛気持ちいいと思います。
試しに押してみて下さい！
最後までご覧頂きありがとうございます。
